何宜川，2013年北京大学网球巡回赛女子单打冠军，并于2012年以网球特长生的身份考入北京师范大学，现攻读运动训练专业网球专项。2009年进入超达国际网球学校接受系统的网球训练。

回首往事，宜川感叹道：是网球实现了我的大学梦，让我有机会接受高等教育，而同时教育也为我的网球增色不少，比如运动生理学、解剖学、保健学，理论与实践相结合，让我对网球技术的领悟有了质的飞跃，实践和理论相辅相成。

时间倒回五年前，那时的宜川还是一名生涩的新手，2009年中网之后，她怀抱着一定要站在钻石球场上打一场球的梦想，进入超达国际网球学校接受系统的网球训练。

“超达教练刘士勇是我一生都不会忘记的教练，不管我以后打不打网球，我都永远记得他，他不仅改变了我的网球技术，还改变了我的性格和对人生的态度，虽然我们之间似乎年龄相差大，没有更多的共同语言，但他的言传身教，让我学到了很多东西。”

15、16岁的年纪，刚进入超达学习，身边有很多比自己球技好的大队友，她也有过因为想急于提高球技对自己不满意的时候，刻意去破坏教练的训练计划，在被罚跑操之后，情绪逐渐安定的她找到自己的主教练认错，刘教练认真地对她说，学会控制自己的情绪是做好任何一件事情的第一步，失控只会影响自己的生活和以后的发展，更何况控制情绪是做人的基本礼貌，谁也没有理由对任何一个人发泄自己的怒气。

高考前的技术冲刺阶段，为了巩固和稳定宜川的网球技术，除每天正常训练之余，超达教练郭阔都会给宜川补课，他们经常在一起讨论比赛的技战术运用、情绪控制，怎样获取关键的制胜分，郭教练对宜川也是倾注了全部的关爱。 “那时候是冬天，晚上正是最冷的时候，郭教练从他的训练场上训练完就匆匆地赶过来给我补课，那时候学校分两个地点训练队员，为了及时赶过来，有时候他连饭都来不及吃，训练的时候，他的手总是冻得通红，我看着，其实心里真不是滋味，也发誓一定要练好，才对得起那么多认真负责的教练们。”

当然，让宜川铭记的教练还有很多，例如超达教练张海，如师如友的超达教练聂亚敏，这些教练常常以身作则，在提高队员技术的同时，更是教会了他们很多人生的道理。如照路明灯，指引前方。

功夫不负有心人，2012年，何宜川终于以优异的网球技术被北京师范大学录取。

“我们那儿的队员不论课余时间如何爱玩，一踏上训练场就特别认真，而且大家心里竞争意识特别强，谁都不想当最后一名，谁都想打败自己的对手，每一个人心里几乎都有一个目标，就想着我要打败×××，所以那里的氛围特别好，给我带来压力的同时也带来了很强大的动力，鞭策着我一直奋斗一直前进。”

身为高楼里的独生子女，从小以来宜川其实有些略微孤独，也不知如何与人交往。

但体育本身就具备这样一种魅力，它总是能够在开放人身体的时候，开放人的心灵，使人重新建构自己与世界、与他人的关系。

不知如何主动交朋友的她，开始学会在一天训练后，与教练、队员分享网球，分享生活。

网球，让她找到了开启世界的另一扇窗户。“我在努力使自己不荒废！”

在上大学之前，很多人告诉宜川，不要荒废大学时光，也许是太过自由生活，往往会让人迷失自己。

但宜川没有，她频繁进出图书馆、努力学习学校开设的一切课程，课外时间还抽空帮助同学辅导英语。

目前宜川对体育商业很感兴趣，用她的话说：简章找到了人生的新方向。

从她神采飞扬的描述里，我看到了一个用心生活的人所拥有的幸福。

快问快答：

Q1:你觉得打网球最重要的是什么：

宜：最重要的是是否专心，是否全神贯注地投入到网球里去。也许别人十颗球比你一百颗球效果还好，为什么？关键在于你是否用心，是否意识到你在为自己打球。

Q2：在超达最开心的是什么时候：

宜：最开心的还是在球场上，因为你能真正地学到一些东西，你会感到自己一天天地在进步。

Q3：目前最想干什么：

宜：大一的时候我学了网球之外的很多东西，目前想把更多的时间投入网球中去，备战首都高校团体赛，毕竟网球带给我的满足感和成就感是任何事物也代替不了的，我最喜欢的还是拿个站在球场上的我。